Ce reprezinta tulburarea anxioasa generalizata?
–––->>Canon de rugăciune pentru cei care suferă de depresie și anxietate
Tulburarea anxioasa generalizata reprezinta o teama difuza, nerealista cu privire la diferite evenimente si situatii, mai frecvent intalnita la copii si persoanele adulte de sex feminin. Anxietatea determinata de anumite perioade incerte sau evenimente majore ale vietii cotidiene este fiziologica, insa accentuarea patologica a acesteia care altereaza calitatea vietii pacientului este cunoscuta in practica medicala ca tulburare anxioasa generalizata.
Tulburarea anxioasa generalizata evolueaza similar atacurilor de panica, tulburarii obsesiv compulsive sau al altor tipuri de anxietate, insa fiecare dintre aceste patologii psihice prezinta caracteristici si evolutie specifica din punct de vedere clinic.
Care sunt cauzele tulburarii anxioase?
Majoritatea tulburarilor psihice asa cum este si anxietatea generalizata prezinta determinism multifactorial care include o serie de factori biologici si de mediu printre care se regasesc anumite particularitati legate de biochimia cerebrala, aspectele genetice, dezvoltarea si personalitatea fiecarui individ in parte.
Tulburarea de anxietate generalizata manifestata prin stare de ingrijorare constanta, nefondata a pacientului cu privire la diferite aspecte financiare, familiale, profesionale sau de sanatate;
Atacurile de panica manifestate sub forma unor episoade acute de neliniste sau ingrijorare marcata cu privire la pericole iminente inexistente; atacurile de panica se instaleaza rapid si sunt acompaniate de manifestari organice suparatoare reprezentate de tulburari ale ritmului cardiac, hiperventilatie si simptomatologie specifica gastro intestinala;
Fobiile reprezinta teama exagerata manifestata de persoanele care sufera de aceasta afectiune in raport cu evenimente (zborul cu avionul), insecte sau imprejurari inofensive.
Care sunt simptomele anxietatii generalizate?
Manifestarile clinice ale tulburarii anxioase generalizate la copii si adulti sunt in mare parte similare insa in cazul primei categorii, afectiunea poate duce la scaderea achizitiilor scolare si a performantei cognitive, afectarea stimei de sine si uneori depresie. Din punct de vedere al simptomatologiei, persoanele cu anxietate generalizata pot prezenta:
- Stare de agitatie, nerabdare, ingrijorare constanta;
- Oboseala cronica datorata mobilizarii exagerate de energie psihica;
- Alterarea calitatii somnului;
- Dificultate de focusare pe anumite sarcini, obiective in viata profesionala sau de familie;
- Crize de anxietate (atac de panica) sunt reprezentate de accelerarea ritmului cardiac si respirator, transpiratii, vasoconstrictie periferica (maini reci, tegumente palide), “nod in gat”, cefalee, tensiune musculara si uneori simptome gastrointestinale specifice sindromului de colon iritabil sau ulcerelor peptice.
Starea de anxietate poate determina o persoana care sufera de aceasta afectiune sa adopte un comportament specific de evitare sau izolare a situatiior si persoanelor considerate a fi trigger al manifestarilor anxioase, atat la locul de munca dar si in familie. Acest comportament de evitare al factorilor declansatori influenteaza performantele profesionale si cele scolare iar in anumite situatii, in functie de gravitatea manifestarilor determinate de tulburarea anxioasa, acestea pot determina izolare sociala (anxietate sociala) favorizand aparitia depresiei.
Diagnosticul tulburarii anxioase generalizate
Diagnosticul tulburarii anxioase se stabileste de catre medicul psihiatru in cadrul unei evaluari psihoterapeutice amanuntite ale copilului sau adultului cu simptomatologie sugestiva pentru aceasta afectiune. Interviul psihiatric evidentiaza in anumite situatii asocierea la pacientii cu anxietate generalizata a anumitor tulburari psihiatrice de tipul fobiilor, atacurilor de panica, stresului posttraumatic, tulburarii obsesiv compulsive sau depresiei.
Care este tratamentul anxietatii generalizate?
Simptomatologia tulburarii anxioase generalizate poate fi imbunatatita prin aplicarea unor masuri de schimbare ale stilului de viata care includ:
- Mentinerea unui grad de activitate fizica regulata si cresterea progresiva a intensitatii acesteia in fiecare zi; miscarea zilnica reduce stresul si imbunatateste starea de sanatate generala;
- Respectarea unui orar de somn regulat;
- Adoptarea unui regim alimentar echilibrat;
- Evitarea consumului de alcool, cafea si tutun;
- Renuntarea la consumul de substante si droguri recreationale care accentueaza manifestarile clinice ale tulburarii anxioase generalizate.
- Rugăciunea(Canon de rugăciune pentru cei care suferă de depresie și anxietate)
Optiunile de tratament ale tulburarii anxioase generalizate sunt selectate in functie de gravitatea manifestarilor psihice si impactul acestora asupra vietii de zi cu zi a pacientului. In majoritatea situatiilor, tratamentul tulburarii anxioase generalizate cuprinde psihoterapia cognitiv comportamentala (modificarea modului de gandire si de actionare in diferite situatii) cunoscuta si ca terapie prin vorbit cu ajutorul careia pacientul invata sa si controleze anxietatea și sa diminueze efectele acesteia in viata de zi cu zi.
Terapia farmacologica reduce semnificativ starea de anxietate generalizata atat la copii cat si la adulti contribuind la imbunatatirea calitatii vietii pacientului si se recomanda in situatiile in care psihoterapia nu reuseste sa amelioreze simptomele in mod eficient. Medicatia utilizata pentru diminuarea anxietatii si a simptomelor asociate acesteia cuprinde preparate antidepresive, benzodiazepine, anxiolitice si in anumite situatii beta blocante pentru atenuarea manifestarilor cardiace.
De a lungul timpului s a demonstrat faptul ca efectele terapiei cognitiv comportamentale si al celei farmacologice pot fi potentate prin intermediul tehnicilor de relaxare si meditatie sau inscrierea in grupuri speciale de suport pentru pacientii cu tulburari anxioase.
Afla mai multe:
- Anxiety and stress. – https://psycnet.apa.org/record/1955-07511-000
- Separation Anxiety – https://www.pep-web.org/document.php?id=ijp.041.0089a
- A rating instrument for anxiety disorders. – https://psycnet.apa.org/record/1972-25209-001
sursa: medicover.ro